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幸福的底线

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文章摘要:幸福的底线,公演月露之体东涂西抹,别去了佳人伸展操。

2018-3-30 16:40| 查看: 196184| 评论: 0

摘要 : 刚刚好,看见你幸福的样子,于是幸福着你的幸福。俄国作家契诃夫说过:“如果你手上扎了一根刺,那你应当高兴才对,幸亏不是扎在眼睛里。”原以为这只是一种幽默的调侃戏谑,后来才发现,其实这也是一种达观的生活态 ...

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刚刚好,看见你幸福的样子,于是幸福着你的幸福。

俄国作家契诃夫说过:“如果你手上扎了一根刺,那你应当高兴才对,幸亏不是扎在眼睛里。”

 

原以为这只是一种幽默的调侃戏谑,后来才发现,其实这也是一种达观的生活态度和人生智慧,且为许多贤达俊杰所膺服。

 

一次,曾任美国第32届总统的富兰克林·罗斯福家中失窃,损失惨重。朋友写信安慰他,罗斯福回信说:

 

“亲爱的朋友,谢谢你的安慰,我现在一切都好,也依然幸福。因为:

 

第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。

 

作家史铁生曾写道:“生病的经验是一步步懂得满足。

 

发烧了,才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了,才体会不咳嗽的嗓子多么安详。

 

刚坐上轮椅时,我老想,不能直立行走岂不把人的特点搞丢了?便觉天昏地暗,等又生出褥疮,一连数日只能歪七扭八地躺着,才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症,经常昏昏然不能思想,就更加怀恋起往日时光。

 

终于醒悟:其实每时每刻我们都是幸运的,任何灾难前面都可能再加上一个‘更’字。”

 

他们实际上都是在为幸福画底线,每个人的具体情况不同,底线也就各有不同。

 

幸福其实就是一种感觉,jj棋牌:一种心态。一个总是觉得很痛苦的人,往往就是把幸福的底线画得太高的人,期望值过高,欲望太大,结果与现实产生较大差距,于是痛苦就降临了。

 

譬如说,一个把幸福底线画在得诺贝尔奖上的作家,志向固然远大可敬,但他这一辈子都很难有幸福感,因为这种机会太渺茫了;

 

而一个经常发表小豆腐块文章的业余作家,却常常志得意满,感觉良好,因为他的底线是:文章能发表就是幸福,不拘长短。

 

一个把幸福底线画在富可敌国上的大款,很难心想事成,自然也就无法快乐,哪怕他已经富甲一方,反倒不如那些出大力挣小钱的民工心情愉快,了无挂碍。

 

所以,腰缠万贯的富翁未必就比家境小康的农夫幸福,身居高位的显贵不见得就比街头的小摊贩幸福。

 

归根结底,就是因为他们幸福的底线不同,一个画得太高,很难实现,一个画得较低,很容易达到。

 

退一步说,你遇到灾难和不幸时,适度地降低一下幸福的底线,也有助于调整心情,渡过难关,坦然面对生活。

 

所以,心情不好的时候,别沮丧,尝试以下五件小事,提升你感知幸福的能力,愿你能更好地把控自己的生活,在生活的一地鸡毛之中,过出属于自己的锦绣山河。

1

首先让你的地盘变得明亮

让房间变得明亮的第一步,就是整理你的房间,该收的收,该扔的扔,让空间变大。

 

有的时候,整理房间,整理的也是你的心情,把坏的心情随着不用的东西一起整理好。房间开阔了,心情也就跟着明朗了。

 

很喜欢孙燕姿的《完美的一天》,里面有一句歌词:“我要一所大房子,有很大的落地窗户,阳光洒在地板上,也温暖了我的被子。”

 

如果条件允许,给自己家里的墙装一扇大大的落地窗户,如果是租房子,尽可能租有大窗户的屋子。

 

买一条喜欢的窗帘,天气好的时候,拉开窗帘打开窗户,微风轻拂,畅通无阻地穿越房间的每一个角落;阳光和煦,轻柔温暖地拥抱你的每一个细胞。

 

窗内,温柔缱绻。 窗外,阳光正好。看着这样的场景,你会感觉生活的一切好像都充满了希望。

 

2

养育一样东西,一株植物或一只动物


养育一样东西,也是重新找回自我的一个过程。

 

在房间的角落里,或在办公桌上,养育一株合适的植物、鲜花、或是绿植。有阳光的地方就让花朵绽放,没阳光的地方就让绿植蓬勃生长。

 

鲜花和绿植,会让雨天变得明亮,让你更能察觉幸福。居有花果香,睡有花伴眠,梦里就都会是天堂。

 

如果你喜欢小动物,也可以养育一只小猫咪或一只小狗。

 

回家打开门的那一瞬间,一团软绵绵热乎乎的小团子冲向你,缠着你。虽然它可能不能解决你遇到的具体的麻烦,但摸着软乎乎的毛,你的心瞬间就被治愈了。

 

又或者,买一个小鱼缸,养几尾鱼,鱼儿游动,搅动流水,屋内的空气都会因为这个变得鲜活起来。

 


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